Benessere psicologico

 

Un ambito della psicologia alla quale mi sono appassionata durante il mio percorso professionale e formativo è quello del benessere psicologico.

Si tende sempre a collegare l'intervento dello psicologo nella sfera del disagio e della sofferenza psicologica, ma in realtà si sta sempre più diffondendo la psicologia del benessere, ovvero un settore di questa disciplina incentrato sul benessere psicofisico dell’individuo, che mette in primo piano la persona, le sue capacità e risorse personali positive come strumenti preziosi per gestire lo stress e affrontare al meglio la quotidianità.

La psicologia del benessere riguarda quindi l'insieme delle tecniche, degli strumenti e modalità con cui si può aiutare la persona a raggiungere un miglior equilibrio psicofisico e una migliore qualità di vita personale e relazionale.

Mi occupo in particolare di:

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