Consulenza e sostegno psicologico
La consulenza e il sostegno psicologico sono utili in particolari momenti nel corso della vita, quando davanti a cambiamenti, scelte o eventi di vita critici o particolarmente stressanti e difficili da gestire, si può avvertire disagio psicologico e/o relazionale, che può compromettere la nostra qualità di vita, limitando il nostro benessere psico-fisico e provocando un blocco delle proprie risorse personali
Il numero di incontri è variabile in base alla problematica, alla motivazione al lavorare su di sè, agli obiettivi ed alla relazione/alleanza con lo psicologo.
È importante sapere che chiedere aiuto non è mai segno di debolezza, ma anzi, indica volontà di raggiungere dei propri obiettivi per un cambiamento personale.
Ricorda che tu stesso sei il vero e solo agente del tuo cambiamento!
La consulenza psicologica
Consiste in una serie di incontri, di solito un numero limitato di sedute, che ha come obiettivo la definizione del problema e
l'individuazione del percorso e degli obiettivi più idonei per la risoluzione della problematica o disagio portato.
La consulenza psicologica permette di di far luce sulle proprie difficoltà momentanee, sulle proprie risorse personali e sulle
strategie fino ad ora utilizzate per farvi fronte.
Il Sostegno psicologico
E' un percorso aiuta ad affrontare momenti di disagio e sofferenza emotiva che incidono sul benessere fisico e psicologico, ma che non costituiscono un quadro clinico tale da necessitare di un intervento psicoterapeutico.
Attraverso il sostegno psicologico ti sostegno nell'attivare lo sviluppo, l'autonomia e la valorizzazione delle tue risorse personali, necessarie per il cambiamento, all'interno di una relazione di ascolto empatico e fiducia, che promuove un miglior approccio con te stesso e con il proprio ambiente.
Il mio approccio è molto incentrato sulla psicologia positiva e il benessere psicologico, senza mettere troppa enfasi su ciò che non va o solo sul problema, ma aiutarti ad arrivare alle tue soluzioni, al tuo cambiamento e benessere attraverso le tue risorse, cercando di massimizzare ogni singola seduta come se fosse unica, in modo che ti possa lasciare qualcosa di utile e stimolante per il cambiamento che desideri.
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